周回顾很容易变成另一项需要意志力的大工程。表格越做越复杂，问题越列越多，最后我们因为没有完成一场“完美复盘”而干脆不再回顾。
我把自己的流程压缩到了二十分钟。它不试图解释一切，只做三件事。
先收集事实
用五分钟翻看日历、完成事项和本周产生的文件，只记录发生了什么。不要急着评价，不要因为某天效率低就开始自我检讨。
事实通常比感受更可靠。你可能觉得这一周“一事无成”，但日历会提醒你处理了几个难缠的沟通，完成了一份初稿，还按时去运动了两次。
再关闭悬念
接下来十分钟，看一遍仍然挂在心里的事情。每一项只做一个决定：继续、委托、删除，或等待某个明确条件。
模糊的“之后再说”最消耗注意力。即使决定是“下周三再处理”，也比让它一直漂浮在脑中轻松。
最后只选一个重点
剩下五分钟，我会写下：如果下周只能推进一件重要的事，它是什么？
这不意味着其他事情都不做，而是给下一周设置一个重心。周一早上打开电脑时，我不需要重新和所有选项搏斗，可以直接从已经做好的决定开始。
好的回顾不是给过去打分，而是减少未来启动时的摩擦。
二十分钟并不能解决所有问题，但它足够短，也足够有用。能持续发生的小回顾，通常比偶尔出现的宏大复盘更能改变生活。